改善頭痛 ,看完要告訴別人呦!
不妨一試!
左鼻、右鼻之呼吸療效!
我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
答：一樣。
其實不一樣，可以感覺不一樣；
平常頭痛時，可以用手把右邊鼻孔關起來，
只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，
只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。
女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。
男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。
我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，
用右邊呼吸，
很快的精神會好起來。
這也可以教給小孩，大人用更好。
如果你有警覺心的話，速度更快。
以前我曾經頭痛，痛得非常厲害，去看醫生，
醫生說：你去結婚就好了！（眾笑）
醫生說得沒錯，他有理論根據。
當時每天晚上都頭痛，沒有辦法看書， 吃頭痛藥，也不是辦法。
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，
不到一個禮拜，頭痛好了！
持續做了一個月， 從那天晚上到現在，一次也沒有頭痛過。
這是我自己親身經驗過，每一次我告訴別人， 你們頭痛的話，試試看，
因為我的身體有效果， 很多人試過也有效果。
這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。
要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福.....
願所有收到這封信的朋友～都能平安．健康．幸福!
在這裡送幸福給你!
2011年6月20日
黑木耳湯[養生飲食
黑木耳湯[養生飲食
我老爸不知從何取得一帖處方，據說可以有效治療全身筋骨的痠痛，
但那帖處方放在家裏的櫃子裡，也不知躺了多久。
有一天，同樣是送小孩上學的家長，和我嫂子聊起天來，
竟然提到她服用了一帖處方，全身的痠痛都不見了，
那帖處方的內容竟和我老爸帶回來的一模一樣。
我們才仔細的研究這帖處方。處方內容是：
乾的白背黑木耳 1兩
紅棗 ５顆
薑片 ２片
首先，將乾的黑木耳泡水一夜（如果可以的話，中間換一、二次水）。
第二天，把黑木耳洗乾淨，切絲（約一公分寬）。紅棗洗乾淨，切開。
黑木耳、紅棗、薑片放進鍋子裏，加入６碗的水。
煮開後，以小火熬煮，煮成大約剩２碗水，關火。
撈起黑木耳絲，黑木耳絲可以留著涼拌吃，或炒菜、煮湯、煮麵都可以。
黑木耳湯每天早晚空腹喝（中午不要喝，因為氣血循環的關係），
或者當白開水喝。最好連續喝26天（我們家人都是持續喝）。
口感有點濃濃稠稠、滑滑的。它的神奇功效：治療全身的筋骨痠痛。
提神，精神好。補血、改善貧血。預防骨質疏鬆。
幫助睡眠品質。利便、排毒。降血脂，對心腦血管疾病有很大助益。
減肥（除了清除血管中的油酯，又因為幾乎無熱量、有飽足感，
喝了之後，比較不會亂吃零食）。富含膠質，可以滋養皮膚。
我們家開始大張旗鼓喝黑木耳湯。我嫂子向來睡眠品質不好，
又有排便困難的煩惱，喝了黑木耳湯，睡得好，每天排便都順暢。
我老媽是不容易入睡的人，稍微有些聲響被吵醒就幾乎沒法再入睡，
呆等到天亮，常常一個晚上只睡一、二個小時，有時甚至都沒閤眼。
她本來就有高血壓，因為睡眠不足，經常出現血壓忽然高得嚇人的危險狀況。
現在，我老媽睡得好，半夜起來上廁所後，也能馬上入睡，
睡眠時間一天有六、七小時，這對她高血壓的毛病有很大的幫助。
我三姊每天上班帶一大罐黑木耳湯，當開水喝，得到的效果最明顯∼
她喝了三個月，體重少了七公斤。皮膚變得有光澤、水嫩，
同事都問她用了什麼高檔保養品。不容易疲勞。
三姊爬樓梯容易喘，有時才走幾個階梯，已經喘得心臟快負荷不了，
現在她走二、三個樓層的階梯神色自若；而且以前經常胸口悶痛的毛病
也沒了，她認為這是她喝黑木耳湯最大的收穫。三姊一家子都是上班族，
上班好精神、不疲累，非常重要，所以全家人都喝黑木耳湯。
我本來也只是抱著姑且一試的態度，並不怎麼相信它會有多好的助益，
但是，看了三姊的成效，著實讓我積極了起來。
年初的時候，我好像得了嗜睡症，早上十點不到就睏得猛打瞌睡，
中午實在撐不住，想小睡片刻，半小時後，鬧鐘響了，我極力關掉鬧鐘，
心想該起床了，可是雙眼眼皮黏得超牢，我勉強開張眼睛，眼球卻是翻白的，
轉不回來。而且，全身無力軟綿綿，一心一意只想睡覺，我又睡著了，
醒來後，看時間，竟然狂睡兩個小時，心想，不行，該起來準備晚餐了，
在一陣天人交戰後，終於靠著毅志力掙紮下床。
那陣子，我每天都維持在昏昏欲睡的狀態。之後，我喝了黑木耳湯，
第二天精神好得不用睡午覺，到晚上十二點上床前，都沒有打瞌睡，
精神異常的好，我自己都被這神奇的湯嚇一跳。因為我有貧血的問題，
蹲下、站起來，一定頭暈目眩、眼冒金星。
但是，喝了一陣子的黑木耳湯，有一回，我蹲下撿東西，要站起來的時候，
習慣性伸手扶桌子，可是我發現，我竟然沒有暈眩，我的眼前是明亮的，
我的貧血症狀不見了。真讓人驚喜。
因為實在成效非常明顯，我和三姊常推薦給親友。
大多數都是看了三姊減肥和變美的成效，而大感興趣。
現在，我也覺得臉上的肌膚，變得光澤有彈性。
（好像在寫誇大不實的廣告詞>
< ……）於是，我大姊喝了之後，愛打瞌睡又睡不飽的她，隔天一大早，
自己醒來，竟然精神奕奕，而且，「上早課」不打瞌睡了
（哪有人「上早課」，還頻頻「點頭」）。
鄰居歐X 宏，喝了的見證是，睡得很好，整個人有精神了。
歐X 宏又介紹給他小舅子喝，他小舅子才喝兩個星期，
大肚腩的肥肉消了一半，而且因為工作的關係，他必須經常走樓梯，
以前常常因此喘不過氣來，也改善了。
現在他們一家子也把黑木耳湯奉成養生食品飲用。
（農委會應該找我們來拍見證宣導短片，好好推廣國內的農產品。QQ）
白背黑木耳可以到賣南北貨的商行購買。價錢不貴，買一斤就可以煮很多。
通常我會一次煮較多份量，放冰箱，要喝的時候再溫熱適當的量來喝。
真是太神奇了，黑木耳湯。你一定要試試，因為你值得。
我老爸不知從何取得一帖處方，據說可以有效治療全身筋骨的痠痛，
但那帖處方放在家裏的櫃子裡，也不知躺了多久。
有一天，同樣是送小孩上學的家長，和我嫂子聊起天來，
竟然提到她服用了一帖處方，全身的痠痛都不見了，
那帖處方的內容竟和我老爸帶回來的一模一樣。
我們才仔細的研究這帖處方。處方內容是：
乾的白背黑木耳 1兩
紅棗 ５顆
薑片 ２片
首先，將乾的黑木耳泡水一夜（如果可以的話，中間換一、二次水）。
第二天，把黑木耳洗乾淨，切絲（約一公分寬）。紅棗洗乾淨，切開。
黑木耳、紅棗、薑片放進鍋子裏，加入６碗的水。
煮開後，以小火熬煮，煮成大約剩２碗水，關火。
撈起黑木耳絲，黑木耳絲可以留著涼拌吃，或炒菜、煮湯、煮麵都可以。
黑木耳湯每天早晚空腹喝（中午不要喝，因為氣血循環的關係），
或者當白開水喝。最好連續喝26天（我們家人都是持續喝）。
口感有點濃濃稠稠、滑滑的。它的神奇功效：治療全身的筋骨痠痛。
提神，精神好。補血、改善貧血。預防骨質疏鬆。
幫助睡眠品質。利便、排毒。降血脂，對心腦血管疾病有很大助益。
減肥（除了清除血管中的油酯，又因為幾乎無熱量、有飽足感，
喝了之後，比較不會亂吃零食）。富含膠質，可以滋養皮膚。
我們家開始大張旗鼓喝黑木耳湯。我嫂子向來睡眠品質不好，
又有排便困難的煩惱，喝了黑木耳湯，睡得好，每天排便都順暢。
我老媽是不容易入睡的人，稍微有些聲響被吵醒就幾乎沒法再入睡，
呆等到天亮，常常一個晚上只睡一、二個小時，有時甚至都沒閤眼。
她本來就有高血壓，因為睡眠不足，經常出現血壓忽然高得嚇人的危險狀況。
現在，我老媽睡得好，半夜起來上廁所後，也能馬上入睡，
睡眠時間一天有六、七小時，這對她高血壓的毛病有很大的幫助。
我三姊每天上班帶一大罐黑木耳湯，當開水喝，得到的效果最明顯∼
她喝了三個月，體重少了七公斤。皮膚變得有光澤、水嫩，
同事都問她用了什麼高檔保養品。不容易疲勞。
三姊爬樓梯容易喘，有時才走幾個階梯，已經喘得心臟快負荷不了，
現在她走二、三個樓層的階梯神色自若；而且以前經常胸口悶痛的毛病
也沒了，她認為這是她喝黑木耳湯最大的收穫。三姊一家子都是上班族，
上班好精神、不疲累，非常重要，所以全家人都喝黑木耳湯。
我本來也只是抱著姑且一試的態度，並不怎麼相信它會有多好的助益，
但是，看了三姊的成效，著實讓我積極了起來。
年初的時候，我好像得了嗜睡症，早上十點不到就睏得猛打瞌睡，
中午實在撐不住，想小睡片刻，半小時後，鬧鐘響了，我極力關掉鬧鐘，
心想該起床了，可是雙眼眼皮黏得超牢，我勉強開張眼睛，眼球卻是翻白的，
轉不回來。而且，全身無力軟綿綿，一心一意只想睡覺，我又睡著了，
醒來後，看時間，竟然狂睡兩個小時，心想，不行，該起來準備晚餐了，
在一陣天人交戰後，終於靠著毅志力掙紮下床。
那陣子，我每天都維持在昏昏欲睡的狀態。之後，我喝了黑木耳湯，
第二天精神好得不用睡午覺，到晚上十二點上床前，都沒有打瞌睡，
精神異常的好，我自己都被這神奇的湯嚇一跳。因為我有貧血的問題，
蹲下、站起來，一定頭暈目眩、眼冒金星。
但是，喝了一陣子的黑木耳湯，有一回，我蹲下撿東西，要站起來的時候，
習慣性伸手扶桌子，可是我發現，我竟然沒有暈眩，我的眼前是明亮的，
我的貧血症狀不見了。真讓人驚喜。
因為實在成效非常明顯，我和三姊常推薦給親友。
大多數都是看了三姊減肥和變美的成效，而大感興趣。
現在，我也覺得臉上的肌膚，變得光澤有彈性。
（好像在寫誇大不實的廣告詞>
< ……）於是，我大姊喝了之後，愛打瞌睡又睡不飽的她，隔天一大早，
自己醒來，竟然精神奕奕，而且，「上早課」不打瞌睡了
（哪有人「上早課」，還頻頻「點頭」）。
鄰居歐X 宏，喝了的見證是，睡得很好，整個人有精神了。
歐X 宏又介紹給他小舅子喝，他小舅子才喝兩個星期，
大肚腩的肥肉消了一半，而且因為工作的關係，他必須經常走樓梯，
以前常常因此喘不過氣來，也改善了。
現在他們一家子也把黑木耳湯奉成養生食品飲用。
（農委會應該找我們來拍見證宣導短片，好好推廣國內的農產品。QQ）
白背黑木耳可以到賣南北貨的商行購買。價錢不貴，買一斤就可以煮很多。
通常我會一次煮較多份量，放冰箱，要喝的時候再溫熱適當的量來喝。
真是太神奇了，黑木耳湯。你一定要試試，因為你值得。
阿基師說過好吃的菜不養生養生的菜不好吃
阿基師說過好吃的菜不養生,養生的菜不好吃!
(忌口腹之慾)
任何菜(食物,飲料)應該都一樣 ~天然的最好!!
亂吃東西 ..... 中年以後會很痛苦
加工的壞東西好吃，未加工的好東西不好吃。
如果愛吃好味道，不容易健康長壽。
現在的廚師做菜好吃，但是不道德，在外面吃多了，中年以後會很痛苦！
以下的資訊告訴您：為什麼中年以後，會很痛苦
您若讀過，一定會對你的飲食習慣，造成永久的影響。
第一條守則：人應符合大自然的規定，吃：蛋白質12%，
脂肪25%，醣63%。
經常吃40%以上的蛋白質，則得癌症。
應多吃符合大自然守則的食物。
例如:
排骨便當：有40%蛋白質，對腎臟負擔太重了，吃太多，人就垮了。
麵筋、烤芙：麵粉團一直沖水，沖掉了所有的醣，產生100%的蛋白質，
也就是麵筋、烤芙。每天吃這些，對腎臟負擔太重，很快就落葉歸根了。
用太白粉勾芡的食物：經水分解變成最小的葡萄糖，被身体迅速而完全的吸收，
造成100%醣，四十歲以上者，身体會受不了。
所以，廚師考照是不隨便勾芡的。燒仙草等黏稠點心，或菜名中有
「羹、膾、滑、溜」的，都用太白粉勾芡，對健康危害較大。
謹記：
麵粉是粗食，不容易消化，血醣慢慢的上升，腎臟沒有負擔。
太白粉是細食，容易消化，血醣迅速的上升，腎臟瞬間大負擔。
五星級飯店的菜：有90%以上的蛋白質與脂肪。
許多五星級飯店的年菜，60%的蛋白質，30%的脂肪，不利健康。
現在，中年以後得癌症、糖尿等文明病的人，多得不得了，
都是因為吃錯了食物。
骨骼疏鬆：原來都以為是缺乏鈣。最近研究發現，是因為蛋白質吃太多，
血液變成酸性，所以骨骼的鈣，怎樣也留不住，被抓走了。
怎麼治療？病因不是缺乏鈣，而是要降低蛋白質，使血液漸趨鹼性，
才能根治。
糖尿病：少吃糖不會好。
病因是胰島素沒有發揮作用，所以醣類沒有辦法代謝。為什麼呢？
因為高蛋白質吃太多，把身体胰島素作用壓抑成無能。
怎麼治療？只要降低蛋白質，回復胰島素本來的作用。
注意：不是吃低蛋白質的食物，是要吃正常蛋白質，
只是降低量的攝取。並且要減少慾望，特別是食慾。
癌症腫瘤：因高濃度的蛋白質吃太多，
例如營養補品、肉類、麵筋、種子類等。尤其營養補品，是最小
分子的食品，代謝困難；或者吃太多加工食品，毒素無法代謝。
怎麼辦? 若有癌，要降低蛋白質至８%以下。
第二條守則：吃食物，不要吃「食品」
未加工的叫食物，加工的叫食品。
若「食品」吃得堆積如山，則一定得癌症。因為身體代謝辛苦！
但是，加工的壞東西好吃，未加工的好東西不好吃。
如果愛吃好味道，不容易健康長壽。
一生中，食物的攝取質、量，累積時間，關係到生命的長短。
食品：麵包（添加人工甜味、乳化劑、發漲劑、等等）癡生病。
食物：饅頭（不添加）癡健康。
所以，每天吃麵包的人，容易得癌症。
「食品」可以吃，但不要天天吃。
加工的食品，有時以健康食品的面貌出現，如何分別？
什麼是缺德食品，不可以吃呢？
脫脂奶粉：是缺德的食品，常吃會得結石。
因為脫脂奶粉一定添加高鈣D（脂溶性）或高鐵，而脂肪已經被去除，
人体就無法吸收、代謝鈣。因此這個添加的鈣，容易傷腎，成為結石。
所以要吃低脂奶粉，有一點脂肪的。脫脂與低脂奶粉，都會添加合成香料，
因為奶粉中已去除脂肪，不加點合成香料，如何能好吃？
素食加工品：因為素食蛋白質的黏性不好，所以會加添（劣等）
動物蛋白質。另外，一切的造形素（素火腿、素雞鴨、素龍蝦等），
不但是高蛋白質，更添加了人工色素、人工染色，合成香料、合成調味，
以及葷食材料。因為人工的色素，幾乎永不退色，而自然色素會退色。
若常常吃素食餐廳的合成造形素，則危害身体，容易致病、早死。
米蛋白質食品是高蛋白質食品，又是加工化學物，危害身体，
少吃為妙。
第三條守則：不要太注重口味與口感，否則死得早！
了解味道的來源，才知道好吃，是會吃死人。
不要太講究口味，外面的好吃料理，九成以上都是很缺德的。
首先，了解味道如何來的，才能不被味道牽著鼻子走。
1、蛋白質：胺基酸（提供鮮味）。
2、脂肪：脂肪酸（提供香╱濃味）。
3、醣：簡單糖（提供甜味）。
這三種味道來源，如果粒子体積越小，與舌頭接觸交涉面就越廣，味道就
越叫人喜好。而可怕的是，粒子越小，身体也就越難以代謝。
所以基本上，食物不應該太好吃。以前沒有那麼好吃，現在變好吃，
都是害人的。
4、蛋白質：胺基酸（鮮味）。這是最要命的好味道。
鮮味只要放得重，人一輩子脫離不了那個味道。
5、胺基酸，有必要與不必要兩種：
身体所需要的，叫作必要胺基酸。它的粒子大，不好吃，
而且很貴，但因為人體自己無法合成，所以必須攝取。
相反的，不必要胺基酸（毒），危害人體，卻好吃得不得了，
又便宜，可提煉出鮮度，可以說俗又大碗。所以常常被用來做成加添味道的「鮮味劑」。
常見的「鮮味劑」：各種味精、蠔油、雞粉、香菇精、魚露、柴魚、
雞精、高湯塊、烤肉醬、醬油（化學醬油），各種速食麵的調味包等等。
其中蠔油不含蠔、雞粉沒有雞、魚露也沒有魚。它們不會壞，
也不發霉，因為連細菌也不敢吃。它們是什麼？
它們都是不必要胺基酸，好吃的廢棄物，對身体毒，很不容易代謝，
所以食用以後，吸水性強，身体中毒，會非常口渴。在外面吃東西，
愈是鮮、香、甜的口感，愈會產生口渴，愈會造成身体不適。
所以，吃東西時，可以先叫一碗飯吃下去，等血糖等一切上昇，飢餓感
減低時，再吃其他東西，以免吃過量，反而傷害身體，造成負擔。
在台灣，九成的餐廳，是不熬湯，只用雞粉、鮮味劑的。
餐廳飯店每一家都看過以後，可以告訴你：外面一切的餐廳，
如果不用雞粉、鮮味劑，就要結束營業了。某些鮮味劑加水，
它的味道更勝於純雞湯，你知道嗎？如果不用上述的鮮味劑，
您會煮菜嗎？如果不放味精，您還吃得下嗎？
中華美食要好吃而不口渴。頂級廚師的挑戰在這？
你能好好用心去想：怎麼煮嗎？
必要的胺基酸，貴又不好吃,對身体好，粒子大，身体必須先消化再吸收。
不必要的胺基酸，便宜又好吃，對身体差，粒子小，身体會生病！先吸收，
再想辦法消化，代謝非常困難。但便宜，所以普及性高。
真是集一切好處於一身，只是會吃死人。
可怕的食品實例：
健康食品：所謂的健康食品，都是最小分子量的食品，
粒子小而難以代謝，對人体很危險。
自已要多看書，去了解營養的吸收，應該從多種的來源，非單一品。
不要被不實的宣傳所誤導。
QQ的飯：好吃的飯的便當，便利商店QQ的飯團。又Q、又軟、
又一粒粒晶瑩剔透的，好像日本皇家吃的好米，而且放久也不會酸。
那是為什麼？因為添加了一種叫炊飯劑的東西。
炊飯劑的成份是酵素，離胺酸，胺基乙酸NH 2C H2、矽力焢（silicon），
屬於樹脂類的防腐消毒劑。它又是最小分子的胺基酸與酵素，
要命的好吃口感，但吸水量大，所以沒有細菌，使便當的飯不容易壞，
又Q、又好吃、又透明，外面廣為使用，只是對身体完全的負面，
非常不好。
好吃的湯頭：胺基乙酸，用買的還要錢。
有一種久遠就有的味素（三十年老店時就普及了），
可以用醋和人尿合成，發酵一個星期即成。
醋（=乙酸），加上尿（=阿摩尼亞），也是最劣質的胺基酸。
別忘了：蛋白質、胺基酸、阿摩尼亞都難排泄。
這種胺基乙酸（古早味味素）若加在湯頭中，就變成了你所吃過
最順口的自然美味，很難形容，很好吃，不像加了化學味精。
只是這種胺基乙酸缺德，而且對人体非常不好，很傷腎。
所以常吃這類的東西以後，有時還可能會忽然不明的腰酸。
雞湯塊等：基本的雞湯塊，如果連吃上六年，則可能洗腎。
而九成以上的廳，都是使用同類的大量高鮮味精，
這種味精比傳統的更鮮美。
(忌口腹之慾)
任何菜(食物,飲料)應該都一樣 ~天然的最好!!
亂吃東西 ..... 中年以後會很痛苦
加工的壞東西好吃，未加工的好東西不好吃。
如果愛吃好味道，不容易健康長壽。
現在的廚師做菜好吃，但是不道德，在外面吃多了，中年以後會很痛苦！
以下的資訊告訴您：為什麼中年以後，會很痛苦
您若讀過，一定會對你的飲食習慣，造成永久的影響。
第一條守則：人應符合大自然的規定，吃：蛋白質12%，
脂肪25%，醣63%。
經常吃40%以上的蛋白質，則得癌症。
應多吃符合大自然守則的食物。
例如:
排骨便當：有40%蛋白質，對腎臟負擔太重了，吃太多，人就垮了。
麵筋、烤芙：麵粉團一直沖水，沖掉了所有的醣，產生100%的蛋白質，
也就是麵筋、烤芙。每天吃這些，對腎臟負擔太重，很快就落葉歸根了。
用太白粉勾芡的食物：經水分解變成最小的葡萄糖，被身体迅速而完全的吸收，
造成100%醣，四十歲以上者，身体會受不了。
所以，廚師考照是不隨便勾芡的。燒仙草等黏稠點心，或菜名中有
「羹、膾、滑、溜」的，都用太白粉勾芡，對健康危害較大。
謹記：
麵粉是粗食，不容易消化，血醣慢慢的上升，腎臟沒有負擔。
太白粉是細食，容易消化，血醣迅速的上升，腎臟瞬間大負擔。
五星級飯店的菜：有90%以上的蛋白質與脂肪。
許多五星級飯店的年菜，60%的蛋白質，30%的脂肪，不利健康。
現在，中年以後得癌症、糖尿等文明病的人，多得不得了，
都是因為吃錯了食物。
骨骼疏鬆：原來都以為是缺乏鈣。最近研究發現，是因為蛋白質吃太多，
血液變成酸性，所以骨骼的鈣，怎樣也留不住，被抓走了。
怎麼治療？病因不是缺乏鈣，而是要降低蛋白質，使血液漸趨鹼性，
才能根治。
糖尿病：少吃糖不會好。
病因是胰島素沒有發揮作用，所以醣類沒有辦法代謝。為什麼呢？
因為高蛋白質吃太多，把身体胰島素作用壓抑成無能。
怎麼治療？只要降低蛋白質，回復胰島素本來的作用。
注意：不是吃低蛋白質的食物，是要吃正常蛋白質，
只是降低量的攝取。並且要減少慾望，特別是食慾。
癌症腫瘤：因高濃度的蛋白質吃太多，
例如營養補品、肉類、麵筋、種子類等。尤其營養補品，是最小
分子的食品，代謝困難；或者吃太多加工食品，毒素無法代謝。
怎麼辦? 若有癌，要降低蛋白質至８%以下。
第二條守則：吃食物，不要吃「食品」
未加工的叫食物，加工的叫食品。
若「食品」吃得堆積如山，則一定得癌症。因為身體代謝辛苦！
但是，加工的壞東西好吃，未加工的好東西不好吃。
如果愛吃好味道，不容易健康長壽。
一生中，食物的攝取質、量，累積時間，關係到生命的長短。
食品：麵包（添加人工甜味、乳化劑、發漲劑、等等）癡生病。
食物：饅頭（不添加）癡健康。
所以，每天吃麵包的人，容易得癌症。
「食品」可以吃，但不要天天吃。
加工的食品，有時以健康食品的面貌出現，如何分別？
什麼是缺德食品，不可以吃呢？
脫脂奶粉：是缺德的食品，常吃會得結石。
因為脫脂奶粉一定添加高鈣D（脂溶性）或高鐵，而脂肪已經被去除，
人体就無法吸收、代謝鈣。因此這個添加的鈣，容易傷腎，成為結石。
所以要吃低脂奶粉，有一點脂肪的。脫脂與低脂奶粉，都會添加合成香料，
因為奶粉中已去除脂肪，不加點合成香料，如何能好吃？
素食加工品：因為素食蛋白質的黏性不好，所以會加添（劣等）
動物蛋白質。另外，一切的造形素（素火腿、素雞鴨、素龍蝦等），
不但是高蛋白質，更添加了人工色素、人工染色，合成香料、合成調味，
以及葷食材料。因為人工的色素，幾乎永不退色，而自然色素會退色。
若常常吃素食餐廳的合成造形素，則危害身体，容易致病、早死。
米蛋白質食品是高蛋白質食品，又是加工化學物，危害身体，
少吃為妙。
第三條守則：不要太注重口味與口感，否則死得早！
了解味道的來源，才知道好吃，是會吃死人。
不要太講究口味，外面的好吃料理，九成以上都是很缺德的。
首先，了解味道如何來的，才能不被味道牽著鼻子走。
1、蛋白質：胺基酸（提供鮮味）。
2、脂肪：脂肪酸（提供香╱濃味）。
3、醣：簡單糖（提供甜味）。
這三種味道來源，如果粒子体積越小，與舌頭接觸交涉面就越廣，味道就
越叫人喜好。而可怕的是，粒子越小，身体也就越難以代謝。
所以基本上，食物不應該太好吃。以前沒有那麼好吃，現在變好吃，
都是害人的。
4、蛋白質：胺基酸（鮮味）。這是最要命的好味道。
鮮味只要放得重，人一輩子脫離不了那個味道。
5、胺基酸，有必要與不必要兩種：
身体所需要的，叫作必要胺基酸。它的粒子大，不好吃，
而且很貴，但因為人體自己無法合成，所以必須攝取。
相反的，不必要胺基酸（毒），危害人體，卻好吃得不得了，
又便宜，可提煉出鮮度，可以說俗又大碗。所以常常被用來做成加添味道的「鮮味劑」。
常見的「鮮味劑」：各種味精、蠔油、雞粉、香菇精、魚露、柴魚、
雞精、高湯塊、烤肉醬、醬油（化學醬油），各種速食麵的調味包等等。
其中蠔油不含蠔、雞粉沒有雞、魚露也沒有魚。它們不會壞，
也不發霉，因為連細菌也不敢吃。它們是什麼？
它們都是不必要胺基酸，好吃的廢棄物，對身体毒，很不容易代謝，
所以食用以後，吸水性強，身体中毒，會非常口渴。在外面吃東西，
愈是鮮、香、甜的口感，愈會產生口渴，愈會造成身体不適。
所以，吃東西時，可以先叫一碗飯吃下去，等血糖等一切上昇，飢餓感
減低時，再吃其他東西，以免吃過量，反而傷害身體，造成負擔。
在台灣，九成的餐廳，是不熬湯，只用雞粉、鮮味劑的。
餐廳飯店每一家都看過以後，可以告訴你：外面一切的餐廳，
如果不用雞粉、鮮味劑，就要結束營業了。某些鮮味劑加水，
它的味道更勝於純雞湯，你知道嗎？如果不用上述的鮮味劑，
您會煮菜嗎？如果不放味精，您還吃得下嗎？
中華美食要好吃而不口渴。頂級廚師的挑戰在這？
你能好好用心去想：怎麼煮嗎？
必要的胺基酸，貴又不好吃,對身体好，粒子大，身体必須先消化再吸收。
不必要的胺基酸，便宜又好吃，對身体差，粒子小，身体會生病！先吸收，
再想辦法消化，代謝非常困難。但便宜，所以普及性高。
真是集一切好處於一身，只是會吃死人。
可怕的食品實例：
健康食品：所謂的健康食品，都是最小分子量的食品，
粒子小而難以代謝，對人体很危險。
自已要多看書，去了解營養的吸收，應該從多種的來源，非單一品。
不要被不實的宣傳所誤導。
QQ的飯：好吃的飯的便當，便利商店QQ的飯團。又Q、又軟、
又一粒粒晶瑩剔透的，好像日本皇家吃的好米，而且放久也不會酸。
那是為什麼？因為添加了一種叫炊飯劑的東西。
炊飯劑的成份是酵素，離胺酸，胺基乙酸NH 2C H2、矽力焢（silicon），
屬於樹脂類的防腐消毒劑。它又是最小分子的胺基酸與酵素，
要命的好吃口感，但吸水量大，所以沒有細菌，使便當的飯不容易壞，
又Q、又好吃、又透明，外面廣為使用，只是對身体完全的負面，
非常不好。
好吃的湯頭：胺基乙酸，用買的還要錢。
有一種久遠就有的味素（三十年老店時就普及了），
可以用醋和人尿合成，發酵一個星期即成。
醋（=乙酸），加上尿（=阿摩尼亞），也是最劣質的胺基酸。
別忘了：蛋白質、胺基酸、阿摩尼亞都難排泄。
這種胺基乙酸（古早味味素）若加在湯頭中，就變成了你所吃過
最順口的自然美味，很難形容，很好吃，不像加了化學味精。
只是這種胺基乙酸缺德，而且對人体非常不好，很傷腎。
所以常吃這類的東西以後，有時還可能會忽然不明的腰酸。
雞湯塊等：基本的雞湯塊，如果連吃上六年，則可能洗腎。
而九成以上的廳，都是使用同類的大量高鮮味精，
這種味精比傳統的更鮮美。
2011年2月21日
道理淺言
道理淺言：若虛老人由大陸攜帶來
⊙編者按：
後學於民國三十三年三月間，在家鄉求道後，蒙點傳師、謝老前人贈予這本《道理淺言》，並告訴後學說：
這本《道理淺言》，是在東北鄉下，有位叫振遠的青年農民，略識幾字，求道後很誠心，每晚練習毛筆字，
由〔活佛恩師〕加靈，寫出這本書，內容雖淺，但包羅甚廣，真是「神道設教」之奧妙也。
⊙讀者請閱完 越看越妙玄 言淺意深奧 一理包羅全
士農工商學 公開理究研 人人明真理 世界均平安
出資多印贈 廣結眾善緣 閱畢送親友 功德無量邊
正文
道理淺言
⊙「道」↓即路也：
道有千萬條，遠近究明曉。迷者千萬里，悟者一步超。
如想尋近路，可將明師找。指開玄中妙，自能達上超。
言者真實語，奉告諸同胞。如有虛與謊，雷擊尸難逃。
⊙道理淺言簡說明 修者容易學可能
如有不順筆修正 修改順通淺深行
初學如有不明處 可問先進講說清
互相研究追理進 人人明理世大同
人之主宰先天理 名曰天命之謂性
落於後天物慾蔽 四害纏繞失本容
⊙要想歸根尋明路 明師指點覺路通
離此謬行難如願 仙佛降世也不成
明師確有明師證 奉天承運繼道統
也有自尊明師者 誑哄愚迷誤前程
修道本是修真理 理明透澈心自明
得其本來求其末 失本求末道難成
所言是否空空洞 真真假假實虛空
真假虛實請自辨 空能生有有歸空
⊙修道要明生死路 生從何來死何行
生死本末要明曉 萬事萬類有始終
一日十二小週會 陰陽循環不留停
陰時屬靜陽主動 夜間休息日流通
年週名為十二月 陰者兩頭陽居中
三月陽昇種萬物 八月秋收九歸宗
⊙天有三天理氣象 道分三乘上下中
理天真空純至靜 其大無外小無蹤
聽之弗聞視難見 真空非空生有形
氣天有形理天育 有形有象有始終
子會開天為之始 亥會收閉為之終
氣生象天凡塵世 人物性靈理氣生
理生氣來氣生象 理存氣化各西東
⊙上乘之法窮理性 理之何窮性何能
明師指開玄中妙 自然達到最上乘
中乘之法參禪坐 降龍伏虎輪流行
失本求末難如願 三教聖人性理成
下乘之法實難講 敲打唸唱真好聽
經卷非是做韻調 經者路也按路行
東道西說一大串 拉拉扯扯妙無窮
淺言略略能可曉 深究萬語也難明
得道究之稍容易 道外之者慢慢通
⊙是道則進稱奇士 非道則退是豪英
識時務者為傑俊 抱磚磨鏡終難明
軒轅拜師七十二 釋迦四次得性成
孔聖曾拜師七位 老子指性一貫通
⊙老子抱元守一講 釋迦萬法歸一行
孔聖之道稱一貫 三教一本理為宗
⊙理本是真空 妙有氣象生 有形氣與象 數盡仍還空
一日小週會 子亥輪流行 年週十二月 正始臘為終
天地大週會 一二九六零 萬八為一會 十二元會稱
⊙子會開天始 丑會闢地成 寅會人降世 九十六億生
一億正十萬 普遍四海中 萬物同時有 世界立根恆
卯午生消長 午轉世告成 天開十佛運 七佛治塵紅
世界大工竣 七佛轉回程 天命三佛祖 三期收原童
⊙首期青陽掌 古佛燃燈行 伏羲時收至 二億轉回宮
青陽應運滿 二期紅陽擎 釋迦領天命 文王時代中
又渡二億返 四億歸天庭 下餘九二億 塵凡苦迷矇
午盡未發現 釋迦轉回宮 白陽應天運 執掌萬八冬
佛祖全降世 菩薩臨凡中 同助真天道 收圓歸一宗
⊙理本是萬靈宰育地生天 人為那萬物靈種植禾田
寅會降人靈性世界普遍 人三月種五穀也照此然
卯至午四會內生生折轉 好比就四七月植物茂顏
午半轉收圓起略收回返 又比那瓜離蒂留種轉年
此會內二次收原靈返轉 再又比果品熟收藏迭綿
午會盡未會出收圓大辦 再比那秋八月五穀收全
此會內收圓畢原靈同轉 世界上秋收盡地淨場完
申會上靈性寡凋零顯現 又比那九月間嚴霜降全
酉會至日無光月也發暗 凡塵世靈歸本無有人煙
如十月五穀糧收藏本返 但等著轉年來再種禾田
戌會上地數盡海濤瀰遍 山也崩地也裂地理歸原
猶如同十一月冰山雪澗 遍荒郊無人行清冷嚴寒
亥會交收盡萬靈盡返 天無形地無象混沌一團
十二時十二月十二會滿 始至終循環理迭迭綿綿
世界上有形象終歸虛幻 耳所聞眼所見泡影一般
真而實實而真明靈一點 理天生先天育與理同綿
⊙勸同胞休妄貪惡習莫染 生財道遵正軌取之當然
衣食祿天註定不由人算 前世修今世得不受苦艱
心天高命紙薄也難如願 如若是隨自心那有貧寒
常言說盡人事而聽天判 坐不動聽天命乃是愚頑
違背了真天理獲罪難挽 依自心依自行終了難全
就讓是衣食物放在前面 不動手不動口難充饑寒
應當行應當做速速前幹 士農工商與學各盡職權
這才是聽天命人事要辦 體力行知行一才算完全
⊙人者人人不知根 不知生死之戶門
生從何來死何去 就知我是一個人 又知我是大闊老 又知我是大偉人
自從哇聲落了地 漸漸至死糊塗人 惜哉惜哉真可惜 惜哉世上聰明人
咳！咳！聰明人
⊙儒教之祖孔為尊 七二賢人傳古今
三千徒眾知性理 孟子以後失本真
現在狀元書皮唸 功名利祿書中尋
八股文章階梯作 榮華富貴貪妄心
豈知書中真理在 五經四書性理存
率性之道如何講 朝聞夕死如何分
夫子文章人人曉 性與天道誰知因
出不由戶何為戶 不是宅院窗戶門
以上數句如能解 堪稱世上真奇人
要想明曉也容易 門戶指開得明分
速訪明師點玄妙 妙者明也智快尋
哈哈智快尋
⊙釋家本傳是僧門 二十八代達摩尊
代代相傳尊一理 至今失傳僧難尋
三皈五戒多不守 萬法歸一不追尋
參禪打坐難知本 敲打唸唱賺錢文
根本覺路不知走 唸經難返故家門
真法切莫紙上找 明師指開見真人
有緣自能明師遇 無緣難得真中真
如若不信推理想 三教依次傳聖音
萬般總是天數定 釋傳真法轉庶民
難怪難怪真難怪 難怪天數定明分
哈哈定明分
⊙老子道德古至今 抱元守一傳後人
一字真理法無二 道家已然早失真
參禪不知守其本 煉精化氣轉法輪
如同火車摘了鉤 車頭遠行貨照存
⊙再說道家愚者道 一字真理拋九雲
只知吃喝快樂享 酒色財氣凡不分
你說能分不能分 數者數也時至分
哈哈時至分
⊙儒釋道教本一家 貫一歸一守一法
三教大綱遵一理 萬教污垢一貫刷
遇此機會道不求 六萬年來苦海流
如若斯時來修道 勝過金錢與洋樓
吾說此事如不信 目前時至悔恨愁
中華難生道難遇 天命真師實難求
中華真道明師遇 三難轉幸樂悠悠
此時佳期如錯過 再等下元難出頭
若問一元若干載 一十二萬九千六
奉告同胞速醒悟 晨鐘驚起南柯遊
⊙此道非比別種道 何年何月都可修
唯我天道時期短 三期收圓纔出頭
三年五載普渡遍 時機錯過天命收
仍然單傳道統繼 良辰失卻萬古愁
錯過佳期難再遇 化作靈殘陰山留
不是瘋言與魔語 自己根本細追求
⊙天命之性體之宰 性從何來命何由
為何性去體不動 可以想想何理由
俗言有理天下走 無理寸步亦難遊
可以解解其中意 得本求末性理究
不用參禪與打坐 保守真理向前求
何界職業不妨害 忙中再把閒空偷
⊙奉勸諸君速求道 莫猶莫疑莫停留
⊙孔聖當年明真道 高官不作列國遊
辭去爵祿魯司寇 性理心法授賢儔
陳蔡絕糧有七日 削跡代檀被人羞
世人視聖為愚漢 那曉名標萬古秋
⊙再言邱祖修道苦 萬貫家財一旦丟
情願受勞與受苦 改裝乞討遍街遊
師命每日七家討 每家一聲莫停留
尊師重道守訓語 違命欺師罪難勾
死去活來無其數 堅志抱定苦心求
受苦無憂為最樂 朝聞夕死樂悠悠
棄凡入聖理天返 封天仙狀元頭
邱祖叩頭恩不謝 長跪前訴根由
凡塵修道如何苦 提起修道淚雙流
樁樁件件一一奏 照此世人誰敢修
叩懇老娘施慈愍 慈悲修道苦心頭
皇母准此寬恩放 貧修苦修切莫愁
只要兒等誠心感 老娘暗助解諸憂
邱祖叩謝慈憫 除此一件無他求
⊙古代修道重重苦 苦修苦煉苦追求
現至三期修道樂 妻朋子伴闔家修
勞其筋骨多勸善 身體力行宣道由
⊙隨身帶 隨時讀 公餘閒暇真理悟
生之本 末之數 自根自本莫辜負
糊塗食 糊塗住 衣食解決死糊塗
我之我 洞庭湖 真我假我終分途
真我性 精二五 雙五形體理性賦
尋真我 本來目 明師指開即現出
⊙如不信 自參悟 真我一離身無主
明真我 脫海苦 超出三界入極無
聰明者 速醒悟 歧途莫入迷信除
守真理 用功夫 牢拴意馬莫放出
尊古聖 效賢儒 時時守理邪念無
明心性 知來路 本末指明返故都
⊙得道細究道 妙理自能曉 如若不追悟 時至哭嚎啕
晚了晚了 哭白饒
⊙堅志胸前抱 餘暇把道學 明透真中理 萬事一目了
美哉美哉 樂逍遙
⊙何為孝中孝 雙親侍奉好 超拔高玄祖 同得真天道
雙享清洪 樂滔滔
⊙中華三期造 真道明師巧 六萬佳期至 偏偏咱遇著
幸哉幸哉 祖德高
⊙聰明諸賢僚 忙中閒空找 來堂共研究 聖凡兩相交
活活潑潑 理為標
⊙修道要了道 功德誓願了 努力渡善信 同登極樂覺
飄飄蕩蕩 返瓊霄
⊙親生親養我性心 心性一假有一真 真性點破能返本
本生血心難見親
⊙此書如能念背通 智慧聰明能加增 書內意義能識透
萬事萬類一目中
靈山失散 徒步行 隱名嚎啕 振玉京
禪堂誦經 遠音放 師棄寺象
淺言了草 句不舒 無才學淺 根本粗
加靈學作 隱名姓 瘋者幼瘋 迷又蘇
⊙編者按：
後學於民國三十三年三月間，在家鄉求道後，蒙點傳師、謝老前人贈予這本《道理淺言》，並告訴後學說：
這本《道理淺言》，是在東北鄉下，有位叫振遠的青年農民，略識幾字，求道後很誠心，每晚練習毛筆字，
由〔活佛恩師〕加靈，寫出這本書，內容雖淺，但包羅甚廣，真是「神道設教」之奧妙也。
⊙讀者請閱完 越看越妙玄 言淺意深奧 一理包羅全
士農工商學 公開理究研 人人明真理 世界均平安
出資多印贈 廣結眾善緣 閱畢送親友 功德無量邊
⊙編者按：
後學於民國三十三年三月間，在家鄉求道後，蒙點傳師、謝老前人贈予這本《道理淺言》，並告訴後學說：
這本《道理淺言》，是在東北鄉下，有位叫振遠的青年農民，略識幾字，求道後很誠心，每晚練習毛筆字，
由〔活佛恩師〕加靈，寫出這本書，內容雖淺，但包羅甚廣，真是「神道設教」之奧妙也。
⊙讀者請閱完 越看越妙玄 言淺意深奧 一理包羅全
士農工商學 公開理究研 人人明真理 世界均平安
出資多印贈 廣結眾善緣 閱畢送親友 功德無量邊
正文
道理淺言
⊙「道」↓即路也：
道有千萬條，遠近究明曉。迷者千萬里，悟者一步超。
如想尋近路，可將明師找。指開玄中妙，自能達上超。
言者真實語，奉告諸同胞。如有虛與謊，雷擊尸難逃。
⊙道理淺言簡說明 修者容易學可能
如有不順筆修正 修改順通淺深行
初學如有不明處 可問先進講說清
互相研究追理進 人人明理世大同
人之主宰先天理 名曰天命之謂性
落於後天物慾蔽 四害纏繞失本容
⊙要想歸根尋明路 明師指點覺路通
離此謬行難如願 仙佛降世也不成
明師確有明師證 奉天承運繼道統
也有自尊明師者 誑哄愚迷誤前程
修道本是修真理 理明透澈心自明
得其本來求其末 失本求末道難成
所言是否空空洞 真真假假實虛空
真假虛實請自辨 空能生有有歸空
⊙修道要明生死路 生從何來死何行
生死本末要明曉 萬事萬類有始終
一日十二小週會 陰陽循環不留停
陰時屬靜陽主動 夜間休息日流通
年週名為十二月 陰者兩頭陽居中
三月陽昇種萬物 八月秋收九歸宗
⊙天有三天理氣象 道分三乘上下中
理天真空純至靜 其大無外小無蹤
聽之弗聞視難見 真空非空生有形
氣天有形理天育 有形有象有始終
子會開天為之始 亥會收閉為之終
氣生象天凡塵世 人物性靈理氣生
理生氣來氣生象 理存氣化各西東
⊙上乘之法窮理性 理之何窮性何能
明師指開玄中妙 自然達到最上乘
中乘之法參禪坐 降龍伏虎輪流行
失本求末難如願 三教聖人性理成
下乘之法實難講 敲打唸唱真好聽
經卷非是做韻調 經者路也按路行
東道西說一大串 拉拉扯扯妙無窮
淺言略略能可曉 深究萬語也難明
得道究之稍容易 道外之者慢慢通
⊙是道則進稱奇士 非道則退是豪英
識時務者為傑俊 抱磚磨鏡終難明
軒轅拜師七十二 釋迦四次得性成
孔聖曾拜師七位 老子指性一貫通
⊙老子抱元守一講 釋迦萬法歸一行
孔聖之道稱一貫 三教一本理為宗
⊙理本是真空 妙有氣象生 有形氣與象 數盡仍還空
一日小週會 子亥輪流行 年週十二月 正始臘為終
天地大週會 一二九六零 萬八為一會 十二元會稱
⊙子會開天始 丑會闢地成 寅會人降世 九十六億生
一億正十萬 普遍四海中 萬物同時有 世界立根恆
卯午生消長 午轉世告成 天開十佛運 七佛治塵紅
世界大工竣 七佛轉回程 天命三佛祖 三期收原童
⊙首期青陽掌 古佛燃燈行 伏羲時收至 二億轉回宮
青陽應運滿 二期紅陽擎 釋迦領天命 文王時代中
又渡二億返 四億歸天庭 下餘九二億 塵凡苦迷矇
午盡未發現 釋迦轉回宮 白陽應天運 執掌萬八冬
佛祖全降世 菩薩臨凡中 同助真天道 收圓歸一宗
⊙理本是萬靈宰育地生天 人為那萬物靈種植禾田
寅會降人靈性世界普遍 人三月種五穀也照此然
卯至午四會內生生折轉 好比就四七月植物茂顏
午半轉收圓起略收回返 又比那瓜離蒂留種轉年
此會內二次收原靈返轉 再又比果品熟收藏迭綿
午會盡未會出收圓大辦 再比那秋八月五穀收全
此會內收圓畢原靈同轉 世界上秋收盡地淨場完
申會上靈性寡凋零顯現 又比那九月間嚴霜降全
酉會至日無光月也發暗 凡塵世靈歸本無有人煙
如十月五穀糧收藏本返 但等著轉年來再種禾田
戌會上地數盡海濤瀰遍 山也崩地也裂地理歸原
猶如同十一月冰山雪澗 遍荒郊無人行清冷嚴寒
亥會交收盡萬靈盡返 天無形地無象混沌一團
十二時十二月十二會滿 始至終循環理迭迭綿綿
世界上有形象終歸虛幻 耳所聞眼所見泡影一般
真而實實而真明靈一點 理天生先天育與理同綿
⊙勸同胞休妄貪惡習莫染 生財道遵正軌取之當然
衣食祿天註定不由人算 前世修今世得不受苦艱
心天高命紙薄也難如願 如若是隨自心那有貧寒
常言說盡人事而聽天判 坐不動聽天命乃是愚頑
違背了真天理獲罪難挽 依自心依自行終了難全
就讓是衣食物放在前面 不動手不動口難充饑寒
應當行應當做速速前幹 士農工商與學各盡職權
這才是聽天命人事要辦 體力行知行一才算完全
⊙人者人人不知根 不知生死之戶門
生從何來死何去 就知我是一個人 又知我是大闊老 又知我是大偉人
自從哇聲落了地 漸漸至死糊塗人 惜哉惜哉真可惜 惜哉世上聰明人
咳！咳！聰明人
⊙儒教之祖孔為尊 七二賢人傳古今
三千徒眾知性理 孟子以後失本真
現在狀元書皮唸 功名利祿書中尋
八股文章階梯作 榮華富貴貪妄心
豈知書中真理在 五經四書性理存
率性之道如何講 朝聞夕死如何分
夫子文章人人曉 性與天道誰知因
出不由戶何為戶 不是宅院窗戶門
以上數句如能解 堪稱世上真奇人
要想明曉也容易 門戶指開得明分
速訪明師點玄妙 妙者明也智快尋
哈哈智快尋
⊙釋家本傳是僧門 二十八代達摩尊
代代相傳尊一理 至今失傳僧難尋
三皈五戒多不守 萬法歸一不追尋
參禪打坐難知本 敲打唸唱賺錢文
根本覺路不知走 唸經難返故家門
真法切莫紙上找 明師指開見真人
有緣自能明師遇 無緣難得真中真
如若不信推理想 三教依次傳聖音
萬般總是天數定 釋傳真法轉庶民
難怪難怪真難怪 難怪天數定明分
哈哈定明分
⊙老子道德古至今 抱元守一傳後人
一字真理法無二 道家已然早失真
參禪不知守其本 煉精化氣轉法輪
如同火車摘了鉤 車頭遠行貨照存
⊙再說道家愚者道 一字真理拋九雲
只知吃喝快樂享 酒色財氣凡不分
你說能分不能分 數者數也時至分
哈哈時至分
⊙儒釋道教本一家 貫一歸一守一法
三教大綱遵一理 萬教污垢一貫刷
遇此機會道不求 六萬年來苦海流
如若斯時來修道 勝過金錢與洋樓
吾說此事如不信 目前時至悔恨愁
中華難生道難遇 天命真師實難求
中華真道明師遇 三難轉幸樂悠悠
此時佳期如錯過 再等下元難出頭
若問一元若干載 一十二萬九千六
奉告同胞速醒悟 晨鐘驚起南柯遊
⊙此道非比別種道 何年何月都可修
唯我天道時期短 三期收圓纔出頭
三年五載普渡遍 時機錯過天命收
仍然單傳道統繼 良辰失卻萬古愁
錯過佳期難再遇 化作靈殘陰山留
不是瘋言與魔語 自己根本細追求
⊙天命之性體之宰 性從何來命何由
為何性去體不動 可以想想何理由
俗言有理天下走 無理寸步亦難遊
可以解解其中意 得本求末性理究
不用參禪與打坐 保守真理向前求
何界職業不妨害 忙中再把閒空偷
⊙奉勸諸君速求道 莫猶莫疑莫停留
⊙孔聖當年明真道 高官不作列國遊
辭去爵祿魯司寇 性理心法授賢儔
陳蔡絕糧有七日 削跡代檀被人羞
世人視聖為愚漢 那曉名標萬古秋
⊙再言邱祖修道苦 萬貫家財一旦丟
情願受勞與受苦 改裝乞討遍街遊
師命每日七家討 每家一聲莫停留
尊師重道守訓語 違命欺師罪難勾
死去活來無其數 堅志抱定苦心求
受苦無憂為最樂 朝聞夕死樂悠悠
棄凡入聖理天返 封天仙狀元頭
邱祖叩頭恩不謝 長跪前訴根由
凡塵修道如何苦 提起修道淚雙流
樁樁件件一一奏 照此世人誰敢修
叩懇老娘施慈愍 慈悲修道苦心頭
皇母准此寬恩放 貧修苦修切莫愁
只要兒等誠心感 老娘暗助解諸憂
邱祖叩謝慈憫 除此一件無他求
⊙古代修道重重苦 苦修苦煉苦追求
現至三期修道樂 妻朋子伴闔家修
勞其筋骨多勸善 身體力行宣道由
⊙隨身帶 隨時讀 公餘閒暇真理悟
生之本 末之數 自根自本莫辜負
糊塗食 糊塗住 衣食解決死糊塗
我之我 洞庭湖 真我假我終分途
真我性 精二五 雙五形體理性賦
尋真我 本來目 明師指開即現出
⊙如不信 自參悟 真我一離身無主
明真我 脫海苦 超出三界入極無
聰明者 速醒悟 歧途莫入迷信除
守真理 用功夫 牢拴意馬莫放出
尊古聖 效賢儒 時時守理邪念無
明心性 知來路 本末指明返故都
⊙得道細究道 妙理自能曉 如若不追悟 時至哭嚎啕
晚了晚了 哭白饒
⊙堅志胸前抱 餘暇把道學 明透真中理 萬事一目了
美哉美哉 樂逍遙
⊙何為孝中孝 雙親侍奉好 超拔高玄祖 同得真天道
雙享清洪 樂滔滔
⊙中華三期造 真道明師巧 六萬佳期至 偏偏咱遇著
幸哉幸哉 祖德高
⊙聰明諸賢僚 忙中閒空找 來堂共研究 聖凡兩相交
活活潑潑 理為標
⊙修道要了道 功德誓願了 努力渡善信 同登極樂覺
飄飄蕩蕩 返瓊霄
⊙親生親養我性心 心性一假有一真 真性點破能返本
本生血心難見親
⊙此書如能念背通 智慧聰明能加增 書內意義能識透
萬事萬類一目中
靈山失散 徒步行 隱名嚎啕 振玉京
禪堂誦經 遠音放 師棄寺象
淺言了草 句不舒 無才學淺 根本粗
加靈學作 隱名姓 瘋者幼瘋 迷又蘇
⊙編者按：
後學於民國三十三年三月間，在家鄉求道後，蒙點傳師、謝老前人贈予這本《道理淺言》，並告訴後學說：
這本《道理淺言》，是在東北鄉下，有位叫振遠的青年農民，略識幾字，求道後很誠心，每晚練習毛筆字，
由〔活佛恩師〕加靈，寫出這本書，內容雖淺，但包羅甚廣，真是「神道設教」之奧妙也。
⊙讀者請閱完 越看越妙玄 言淺意深奧 一理包羅全
士農工商學 公開理究研 人人明真理 世界均平安
出資多印贈 廣結眾善緣 閱畢送親友 功德無量邊
2010年4月19日
2010年4月3日
9.不休息菩薩結緣訓
本篇內容 (淡青色) 加框部份-是經過修改後的詞句
中華民國九十七年歲次戊子五月十二日光慧崇德佛院
發一崇德海內外全體點傳師後學與前人陳鴻珍結緣
白者無瑕 煜煜透光輝
水流不腐 清淨本心扉
聖賢行道 純純無所為
帝行大正 真真德依歸 吾乃
白水聖帝 奉
母旨 帶菩薩 下凡間 進門參叩
皇母駕 問聲弟妹 各安為 定定靜靜心氣
主敬存誠心 今因時不多 言語示垂止迴
令伊元貞 自行己批垂 哈哈
不存私心真行宣 大道奉行展歡顏
休止爭戰唯以道 道尊德貴用心虔
息却私心天心性現 天命永追放光鮮
菩提覺路真考驗 真者自真白陽演
薩陀悠然誠不變 一點真心始終延 吾乃
不休息菩薩 元貞是也 奉
母命 隨老前人 重返人間 參叩
母駕 問聲弟妹同修 各平安 我之後學 速速百叩
天恩謝 吾再一一道訓宣 咳咳
吾之後學 請張佛椅 請 老前人上座
大家一起 向 老前人 接駕 請安
滾滾淚水不由滿面 這是歡喜的眼淚
這是感恩的眼淚 亦是感動的眼淚
我們有幸 在老前人領導下
辦道理念正確 修道心誠不缺
全是照著 祖師 師尊師母 一脈真傳 真心修辦
故而
老母慈悲 慈憫蒼生疾苦 賦予我等
真修真辦者人 光明朗朗之大道 大家團結
精誠合作 所做之事
非為一己之私 非為一人之道場
乃為芸芸眾生謀福祉
望我同修 當精進 誠懇 無私 無我
天命之行取其德 德業之造在仁厚
故今修辦賢弟妹 認準金線一條 識透大道傳演
明白使命身荷 當時時戰兢 時時謹慎
要求自己 合其眾人
要求自己 圓滿眾生
要求自己 成就眾生
要求自己 諧怡與眾生
一同開創 美麗 和煦 之彌勒家園 大
家認為好不好？ 是不是 仁以為己任
但恐自己不完善
但恐自己不完美
但恐自己不完滿
望我同修 時刻提醒 精進不已 努力追天命
天命尋有德
天取人一真心 天取人一真善 天取人一真信
絲毫不假 亦不馬虎 好自向道 抱道奉行
好不好
感謝發一各良賢 靈隱天恩與天元
德化同義慧音見 慈法慈濟福慧添
各個單位甚來感謝 感謝大家同心圓
發一道務之開展 非我崇德獨領先
爾們大家之誠心 感動上天大宏觀寬
爾們修辦真修煉 上天嘉許慈悲延
謝謝大家之關照 往後日子更周全團圓
他老志業再續起 再創新局更光鮮
亦是一直感謝天祥來 還有光耀道宏展揚
人人皆知存至誠念 無私大公恩加全
他老之慈宗旨與悲願 更願望大家行圓滿
持善與正理時看己身以禮合
學習永恆大愿擔把任當
天元佛院皆費神學會等
福山照顧不曾減仍盼道務互成全
如同以往持續進時聚兮 團結一致立標竿以修辦
將道傳揚更普渡顯著 普及萬方與良賢
咱將大將咱之道傳永久 以誠就教里程都要更可觀
道乃越咱們愈辦越愈寬廣
心乃越應該愈修越愈喜歡
吾之衷言訴時時都能注於此 還望眾賢仔細參
將咱發一更光大 揚名國際傳永遠 好不好
停起朱筆 咳咳
放眼望去好熟悉 大家可好可安怡
皆是一直疼愛之後學 辛苦你們這一提起
回歸本位雖歡喜安怡 依舊掛牽後學你
道務中心負責群 秘書辛苦吾言嘉許
人人皆是孝小心有擁 更有道心不偏離倚
選拔精萃再惕勵在地區 立人之上非權利
修辦開創皆辛苦 負責公事益與事宜理
大家體諒互幫助 大家有心共期許
謀合謀合謀合和 過度時期多學習協進
人人皆是一理天使子 由天而降任擔起
大家集智一致同合氣兮 集思廣益議創新局
我之心間不曾忘 日日思思念念大家提庭
故而
老母給藉封號 不休息菩薩
感謝上接
老母之厚愛 我之後學更積極 人人做個不休息菩薩
還怕道務不開展
還望我之後學們 重發心愿再奮起 人人秉著
仁心 慈悲 容忍 勇敢
好好創建這道務 好好修性建達和合宜
見人說修道無是非 見人說修道無長短徬徨
管好自己之德業 唯恐不足 時刻精進修心
提醒自己 多多體諒眾生 瞭解眾生之所需
行之中庸勿意勿必不易不倚
圓滿生命（這三字被取消→）每一生 每一環節
圓滿道場 由爾大家 攜手合作 同心同德
振奮崇德大道場 拯救蒼生之疾苦 好不好
各道務中心 各道場之負責群 前來佛殿前
仔細瞧瞧 跪於佛堂 面向佛堂 好好向
老母 祖師 師尊 師母 老前人 好好重發心愿
找回本來初衷 真懺悔 真發心 真行道 真成道
抱起合同這當下
否有心心為眾？ 亦是心心為己？
否有體貼後學？ 或是樣樣巧取？
否有真心奉獻？ 或是心存私意？
否有體天應人？ 或是見人不是？
否有推功攬過？ 或是求功求名？
莫忘了初發心 捨去名利進道場
豈能夠時日久 反而不及世間人
修道本是長久事 人非聖賢熟能無過
故而同修之間 善盡提醒提攜之職
純真的熱忱 時時來進行
無私的付出 時時來圓滿
慈悲的心念 時時不忘卻
喜捨的行為 時時不放棄
行道之中難免有阻礙
在上位者 需盡指導 督導之責 而非主導與阻導
修辦乃是生命的投資 而非生意的投機
大聲呼喚我同修 人人菩薩愿立起
三清四正 雖是耳熟能詳
但還需落實在日常修辦之中
是自己來做起 是自己來嚴謹
以身作則為模範 有德載道人敬服
更望我同修 能看淡這七情 能突破那六慾
善用爾之專長與才能 濟弱扶傾 公心一片
你們說好嗎？大家請起
同聚一堂真歡喜 山河戀且來唱唱
母親的手我想聽聽 一切如同我在世
三才也來唱唱
拍拍手 大家唱的很好 我很感動
藉著三才 藉著大家 留下真摯的眼淚
大家擦擦臉 擦擦眼淚
別忘了 我是不休息菩薩 我依然與你們同在
大家要好好發心
將對我的思念 化作力量
將大道的真理 來傳揚
將 祖師 師尊 師母 老前人及各前賢的事蹟
行誼與德行 在你們身上看得到 感受得到 好不好
大家休息片刻 喝水洗臉 再待下刻再說明 咳咳止
奉天昔日之老友行之知牢籠 同修同敬進無私求修
感謝你們之來到 祝福聖業永傳流 咳咳
湯董董娘看到了 謝謝蛋糕 初一十五
謝謝你們之熱忱
（這句是加上的→）近來生意可好嗎？
近來身體可好嗎 近來心情否如意
世間無常無常啊 咱們大道真是好
在佛堂前〈我靈前〉打開通天竅 許個愿望服務眾生
裡面很多點傳師 大家都是有天命
有德之者亦很多 找個有緣來指明
不再猶疑 速速求之 真天道
天不虧 人不虧 天助你 你助天 好不好
日本道親各點傳 時時關心在心坎
見了這面不一樣 借用乩筆來語言
近來大家好不好 否有精進作賢男
很是想念那道親 何時請我來結緣
去到天一來看看 疼愛之情藉筆傳
我雖不在人世了 依舊疼愛你爾們焉
道務開發展需要爾 爾等誠敬莫敷衍
爾們戰戰兢兢進 自我成長任承擔
改日有機再細述 爾們傳達我想念
大家好好保重啊 尊師重道不倒顚
謹守佛規真表現 帶領眾生向走道前 好不好
新加坡之眾點傳 提起智慧容止觀
崇德佛院如何了 爾們否有用心專
年底安座先恭喜 大家用心我知然
道務推展不容緩 後學照顧更問暖
前賢後學同一契氣 開創新民達滿圓
日後有機亦前去 如今結緣同一般
爾們可有歡迎啊 願爾大家和氣團
隨與於前賢之腳步 亦步亦趨表恭謙
望爾傳達我想念 各位道親於佛壇 好不好
看看廣大吉隆坡 亞羅士打聖業謀
家大業大更謹慎 錢財男女皆明則由
修辦最怕著迷糊 不清不楚惹坎坷
修道之人慈心有 更當正氣與天謀
大家修辦有緣份 雖然意見有相左
有了意見有進步 宗旨抱定學聖佛
皆以一心為大眾 莫要愩高而失和
道在己身之成就 非是言語之闡說
認清自己之使命 虛心求教行活潑
大家皆是善良子 溝通無礙向前走
兩地聯合選日子 吾將結緣續分揮說 好不好
泰國廣大道務承陳 大家辛苦會於今
熱帶國家去宣道 不忘熱心與熱情
團結合作不分彼 付出不求回報呈人
我們能夠幫助人 那是福氣合天心
天不負人當肯定 持善精進二六勤
望爾道務能一致 大家合作和諧成
來日有機排時定 我亦前去結緣臨 好不好
遠道而來洛杉磯 大家有心不乏疲
先進國家之修辦 更需用心知智振提
還有東岸那紐約 波士頓是好賢奇
舊金山啊點傳者 亦當精進星月披
咱們有幸領天命 恐行不足需積極
若是勿要藉口來提起云 可惜領受天命矣
望爾大家點傳者 平心靜氣盼思己起
如何道務能宏展 如何解救眾生疾及
念念為道方不負 老前人之苦心矣
你爾們是否亦想要 吾去結緣看看你
大家商量好福氣 共同分享樂怡怡 好不好
印尼棉蘭雅加達 道務中心認真達
大家以往諸同修 找回和諧樂無涯
以往誤解說明後 速速與眾道船划
不再喪志悲傷泣 急起直追頂呱呱
日後有機亦前去 與爾大家說說話 好不好
香港澳門好熟悉 大家前來互提攜
家家供佛可生佛 真修實辦無偏倚
末後一著真修煉 躲劫避難非虛語
爾們修辦不忘本 飲水思源常歡喜
報恩了愿行正義 不因權貴而委屈
道心穩固何能替 上天助化顯化矣
他日再告明詳續敘 爾們亦是排定期
我將前去關愛顧 爾們保重有用體 好不好
今有澳洲紐西蘭 誠心對我表心肝
大家開荒皆辛苦 大家有緣惜善緣
他鄉異地資源少 互相幫助為要端
修辦之中互勉勵 增長道氣天恩沾 好不好
印度南非真是遠 還有南美道辦傳
韓國弘展在即日 大家好好用心傳
其他各國亦關注 大家辛苦辦道宣
我定助化爾們等 且望誠心到永遠 好不好
五大文教基金會 開創有成集智慧
各位負責董事長 且要懂事力行為
身擔責任是義務 非是權利之輪廻
任重道遠自期勉 效法前賢為精髓
責任重大爾擔起 更是謙虛溫良推
人生有限之時日 淋漓盡致來發揮 好嗎？
天元佛院負責者 負責之群使命荷
十一單位更尊重 大家聯繫更聯合
所有活動溝通進 敬老尊賢方賢儔童
凡事公正公開化 凡事平等平心和 好不好
福山大家可都好 近年少去關心了
爾們有心孝道盡 他老歡心為驕傲
大家好好保重啊 責任重大天心邀 知道嗎？
看看遠方溫哥華 崇德佛院真不差
大道之行非私己 望爾能惜習用心察
多倫多之道親們 亦是可愛真高雅
好好辦道不會錯 渡人求道找根芽
日後有機我亦會去 與爾大家說說話 好不好
菲律賓更發心 點傳用心渡迷津
不分你不分我 無有種族皆相親
大家啊辛苦了 開創道務再太用心
我已去菲律賓 各地顯化很用心
你們啊要長大 擔起重任鬼神欽
若喜歡我前去 結緣關心齊德臨 好不好
崇德大樓很乾淨 大家用心有熱情
來往道親要成全 公心一片心光明
大家都是很可愛 也都很乖很有心
傳達我之關心意 問問大家我心疼 好不好
光慧之中關心言連 大家盡心好心田
上至點傳與講師 各位道親皆周全
住在偌若大之光慧 辛苦大家費心呈
還望大家初發心 如同赤子不迷矇 好不好
七大道場皆祝福 年中檢討說清楚
今日因時甚有限 擇日再來言明囑 好不好
三才大家來佛堂 你們最乖疼心房
上天橋樑甚尊貴 道場骨幹大道揚
可要時時來精進 靜淨二字敬為彰方
爾們有心誠敬告抱 上天加靈妙理揚
三才當要公心用 正心正念無徬徨
幫助道場老天助 天人合一顯妙章
日後亦要來研究 一年兩次課聽講
前賢點傳商量告 如同那時三才班
可以來此靜心念 更當充實培德彰 知道嗎
最最掛念是玉隆 大家辛苦皆有誠
點傳照顧三才們 點傳用心在玉隆
阿杏腳力可好嗎 我亦關心如往同
你們放心我交代 大家照顧好玉隆
你們也要看好家 善盡職責在玉隆 好不好
照顧我之小姐們 還有護士醫師群
你們大家辛苦了 我很感謝很感恩
謝謝你們之照顧 一切辛苦我知心
如今我已回天了 亦是隨同來關心
你們有心我知道 用心於道我歡欣
趁著今時白陽運 快馬加鞭辦一程
不負老天之恩惠 不負我之關心呈 好不好
清靜人員道真修 修道無為無所求
清靜之者為辦道 且要善用向道修將道宏
莫要浪費爾時日 一日當作兩日求有
發揮才能了己愿 行之無悔樂悠悠
今因時短暫來告道訴 年中之時再詳說 好不好
他老催促怕你們 辛苦 肚子餓
所以要我少說多說
天津姊妹代來傳想念 我之想念綿綿無盡兮
還望你們能夠修辦 明理明心明志向
協助大道好好發展
更要感恩眾人們
對為咱（此字刪掉→）們之付出與關心
照顧與關注觀顧 皆由心有感恩為出發
上在天定助敬祝妳們 一切順心如意 道念堅定
代我傳告到到天津 我之用心要知道 好不好
祝福之言來傳遞 祝福大家 身心健康
道務鴻展 人人平安
人人守持己心之都是立定志愿 表白上天廣渡眾生
無怨無悔 好不好
隨與他老 辭叩
母駕 再別可愛之後學 各位同修
（此句加上的↓）百叩
天恩謝 再見了 咳咳 退
◎聖業永昭 (68年：敬老尊賢飲水思源冠頂訓)
調寄：山河戀
五嶽壯嶢岧 天恩瀰高 既知曉使命肩挑
法聖冰潔操 一柱擎天志勝雁門豪 敬松節老者
尊浩德賢劭 飲清澈泉水 思來處源沼
是中流砥柱 為普渡這三曹
否憶起了洪誓大愿 否憶起了濺別淚滔
今朝幡然悔悟 怎不黯然神傷 怎不痛定心表
恩未報 愿未了 湯可赴 火可蹈
使命 使命 永遠不能忘 手執生死錫杖
背負乾坤羅包
恩未報 愿未了 湯可赴 火可蹈
使命 使命 永遠不能忘 手執生死錫杖
背負乾坤羅包
百折不屈不撓 丹心皇恩圖報 願我徒兒們
聖業永昭
◎母親的手
在那懵懂的季節 很多事情我還學不會
是你耐心的牽引我 給我依靠和安慰
寒冬為我蓋暖被 夏日為我拭去汗水
付出從不求收回 從那白天忙到深夜
看看天上彎著那半邊月 像那母親的側影一樣美
推動搖籃的那雙手 也推動了整個世界
看看天上彎著那半邊月 像那母親的側影一樣美
推動搖籃的那雙手 也推動了整個世界
中華民國九十七年歲次戊子五月十二日光慧崇德佛院
發一崇德海內外全體點傳師後學與前人陳鴻珍結緣
白者無瑕 煜煜透光輝
水流不腐 清淨本心扉
聖賢行道 純純無所為
帝行大正 真真德依歸 吾乃
白水聖帝 奉
母旨 帶菩薩 下凡間 進門參叩
皇母駕 問聲弟妹 各安為 定定靜靜心氣
主敬存誠心 今因時不多 言語示垂止迴
令伊元貞 自行己批垂 哈哈
不存私心真行宣 大道奉行展歡顏
休止爭戰唯以道 道尊德貴用心虔
息却私心天心性現 天命永追放光鮮
菩提覺路真考驗 真者自真白陽演
薩陀悠然誠不變 一點真心始終延 吾乃
不休息菩薩 元貞是也 奉
母命 隨老前人 重返人間 參叩
母駕 問聲弟妹同修 各平安 我之後學 速速百叩
天恩謝 吾再一一道訓宣 咳咳
吾之後學 請張佛椅 請 老前人上座
大家一起 向 老前人 接駕 請安
滾滾淚水不由滿面 這是歡喜的眼淚
這是感恩的眼淚 亦是感動的眼淚
我們有幸 在老前人領導下
辦道理念正確 修道心誠不缺
全是照著 祖師 師尊師母 一脈真傳 真心修辦
故而
老母慈悲 慈憫蒼生疾苦 賦予我等
真修真辦者人 光明朗朗之大道 大家團結
精誠合作 所做之事
非為一己之私 非為一人之道場
乃為芸芸眾生謀福祉
望我同修 當精進 誠懇 無私 無我
天命之行取其德 德業之造在仁厚
故今修辦賢弟妹 認準金線一條 識透大道傳演
明白使命身荷 當時時戰兢 時時謹慎
要求自己 合其眾人
要求自己 圓滿眾生
要求自己 成就眾生
要求自己 諧怡與眾生
一同開創 美麗 和煦 之彌勒家園 大
家認為好不好？ 是不是 仁以為己任
但恐自己不完善
但恐自己不完美
但恐自己不完滿
望我同修 時刻提醒 精進不已 努力追天命
天命尋有德
天取人一真心 天取人一真善 天取人一真信
絲毫不假 亦不馬虎 好自向道 抱道奉行
好不好
感謝發一各良賢 靈隱天恩與天元
德化同義慧音見 慈法慈濟福慧添
各個單位甚來感謝 感謝大家同心圓
發一道務之開展 非我崇德獨領先
爾們大家之誠心 感動上天大宏觀寬
爾們修辦真修煉 上天嘉許慈悲延
謝謝大家之關照 往後日子更周全團圓
他老志業再續起 再創新局更光鮮
亦是一直感謝天祥來 還有光耀道宏展揚
人人皆知存至誠念 無私大公恩加全
他老之慈宗旨與悲願 更願望大家行圓滿
持善與正理時看己身以禮合
學習永恆大愿擔把任當
天元佛院皆費神學會等
福山照顧不曾減仍盼道務互成全
如同以往持續進時聚兮 團結一致立標竿以修辦
將道傳揚更普渡顯著 普及萬方與良賢
咱將大將咱之道傳永久 以誠就教里程都要更可觀
道乃越咱們愈辦越愈寬廣
心乃越應該愈修越愈喜歡
吾之衷言訴時時都能注於此 還望眾賢仔細參
將咱發一更光大 揚名國際傳永遠 好不好
停起朱筆 咳咳
放眼望去好熟悉 大家可好可安怡
皆是一直疼愛之後學 辛苦你們這一提起
回歸本位雖歡喜安怡 依舊掛牽後學你
道務中心負責群 秘書辛苦吾言嘉許
人人皆是孝小心有擁 更有道心不偏離倚
選拔精萃再惕勵在地區 立人之上非權利
修辦開創皆辛苦 負責公事益與事宜理
大家體諒互幫助 大家有心共期許
謀合謀合謀合和 過度時期多學習協進
人人皆是一理天使子 由天而降任擔起
大家集智一致同合氣兮 集思廣益議創新局
我之心間不曾忘 日日思思念念大家提庭
故而
老母給藉封號 不休息菩薩
感謝上接
老母之厚愛 我之後學更積極 人人做個不休息菩薩
還怕道務不開展
還望我之後學們 重發心愿再奮起 人人秉著
仁心 慈悲 容忍 勇敢
好好創建這道務 好好修性建達和合宜
見人說修道無是非 見人說修道無長短徬徨
管好自己之德業 唯恐不足 時刻精進修心
提醒自己 多多體諒眾生 瞭解眾生之所需
行之中庸勿意勿必不易不倚
圓滿生命（這三字被取消→）每一生 每一環節
圓滿道場 由爾大家 攜手合作 同心同德
振奮崇德大道場 拯救蒼生之疾苦 好不好
各道務中心 各道場之負責群 前來佛殿前
仔細瞧瞧 跪於佛堂 面向佛堂 好好向
老母 祖師 師尊 師母 老前人 好好重發心愿
找回本來初衷 真懺悔 真發心 真行道 真成道
抱起合同這當下
否有心心為眾？ 亦是心心為己？
否有體貼後學？ 或是樣樣巧取？
否有真心奉獻？ 或是心存私意？
否有體天應人？ 或是見人不是？
否有推功攬過？ 或是求功求名？
莫忘了初發心 捨去名利進道場
豈能夠時日久 反而不及世間人
修道本是長久事 人非聖賢熟能無過
故而同修之間 善盡提醒提攜之職
純真的熱忱 時時來進行
無私的付出 時時來圓滿
慈悲的心念 時時不忘卻
喜捨的行為 時時不放棄
行道之中難免有阻礙
在上位者 需盡指導 督導之責 而非主導與阻導
修辦乃是生命的投資 而非生意的投機
大聲呼喚我同修 人人菩薩愿立起
三清四正 雖是耳熟能詳
但還需落實在日常修辦之中
是自己來做起 是自己來嚴謹
以身作則為模範 有德載道人敬服
更望我同修 能看淡這七情 能突破那六慾
善用爾之專長與才能 濟弱扶傾 公心一片
你們說好嗎？大家請起
同聚一堂真歡喜 山河戀且來唱唱
母親的手我想聽聽 一切如同我在世
三才也來唱唱
拍拍手 大家唱的很好 我很感動
藉著三才 藉著大家 留下真摯的眼淚
大家擦擦臉 擦擦眼淚
別忘了 我是不休息菩薩 我依然與你們同在
大家要好好發心
將對我的思念 化作力量
將大道的真理 來傳揚
將 祖師 師尊 師母 老前人及各前賢的事蹟
行誼與德行 在你們身上看得到 感受得到 好不好
大家休息片刻 喝水洗臉 再待下刻再說明 咳咳止
奉天昔日之老友行之知牢籠 同修同敬進無私求修
感謝你們之來到 祝福聖業永傳流 咳咳
湯董董娘看到了 謝謝蛋糕 初一十五
謝謝你們之熱忱
（這句是加上的→）近來生意可好嗎？
近來身體可好嗎 近來心情否如意
世間無常無常啊 咱們大道真是好
在佛堂前〈我靈前〉打開通天竅 許個愿望服務眾生
裡面很多點傳師 大家都是有天命
有德之者亦很多 找個有緣來指明
不再猶疑 速速求之 真天道
天不虧 人不虧 天助你 你助天 好不好
日本道親各點傳 時時關心在心坎
見了這面不一樣 借用乩筆來語言
近來大家好不好 否有精進作賢男
很是想念那道親 何時請我來結緣
去到天一來看看 疼愛之情藉筆傳
我雖不在人世了 依舊疼愛你爾們焉
道務開發展需要爾 爾等誠敬莫敷衍
爾們戰戰兢兢進 自我成長任承擔
改日有機再細述 爾們傳達我想念
大家好好保重啊 尊師重道不倒顚
謹守佛規真表現 帶領眾生向走道前 好不好
新加坡之眾點傳 提起智慧容止觀
崇德佛院如何了 爾們否有用心專
年底安座先恭喜 大家用心我知然
道務推展不容緩 後學照顧更問暖
前賢後學同一契氣 開創新民達滿圓
日後有機亦前去 如今結緣同一般
爾們可有歡迎啊 願爾大家和氣團
隨與於前賢之腳步 亦步亦趨表恭謙
望爾傳達我想念 各位道親於佛壇 好不好
看看廣大吉隆坡 亞羅士打聖業謀
家大業大更謹慎 錢財男女皆明則由
修辦最怕著迷糊 不清不楚惹坎坷
修道之人慈心有 更當正氣與天謀
大家修辦有緣份 雖然意見有相左
有了意見有進步 宗旨抱定學聖佛
皆以一心為大眾 莫要愩高而失和
道在己身之成就 非是言語之闡說
認清自己之使命 虛心求教行活潑
大家皆是善良子 溝通無礙向前走
兩地聯合選日子 吾將結緣續分揮說 好不好
泰國廣大道務承陳 大家辛苦會於今
熱帶國家去宣道 不忘熱心與熱情
團結合作不分彼 付出不求回報呈人
我們能夠幫助人 那是福氣合天心
天不負人當肯定 持善精進二六勤
望爾道務能一致 大家合作和諧成
來日有機排時定 我亦前去結緣臨 好不好
遠道而來洛杉磯 大家有心不乏疲
先進國家之修辦 更需用心知智振提
還有東岸那紐約 波士頓是好賢奇
舊金山啊點傳者 亦當精進星月披
咱們有幸領天命 恐行不足需積極
若是勿要藉口來提起云 可惜領受天命矣
望爾大家點傳者 平心靜氣盼思己起
如何道務能宏展 如何解救眾生疾及
念念為道方不負 老前人之苦心矣
你爾們是否亦想要 吾去結緣看看你
大家商量好福氣 共同分享樂怡怡 好不好
印尼棉蘭雅加達 道務中心認真達
大家以往諸同修 找回和諧樂無涯
以往誤解說明後 速速與眾道船划
不再喪志悲傷泣 急起直追頂呱呱
日後有機亦前去 與爾大家說說話 好不好
香港澳門好熟悉 大家前來互提攜
家家供佛可生佛 真修實辦無偏倚
末後一著真修煉 躲劫避難非虛語
爾們修辦不忘本 飲水思源常歡喜
報恩了愿行正義 不因權貴而委屈
道心穩固何能替 上天助化顯化矣
他日再告明詳續敘 爾們亦是排定期
我將前去關愛顧 爾們保重有用體 好不好
今有澳洲紐西蘭 誠心對我表心肝
大家開荒皆辛苦 大家有緣惜善緣
他鄉異地資源少 互相幫助為要端
修辦之中互勉勵 增長道氣天恩沾 好不好
印度南非真是遠 還有南美道辦傳
韓國弘展在即日 大家好好用心傳
其他各國亦關注 大家辛苦辦道宣
我定助化爾們等 且望誠心到永遠 好不好
五大文教基金會 開創有成集智慧
各位負責董事長 且要懂事力行為
身擔責任是義務 非是權利之輪廻
任重道遠自期勉 效法前賢為精髓
責任重大爾擔起 更是謙虛溫良推
人生有限之時日 淋漓盡致來發揮 好嗎？
天元佛院負責者 負責之群使命荷
十一單位更尊重 大家聯繫更聯合
所有活動溝通進 敬老尊賢方賢儔童
凡事公正公開化 凡事平等平心和 好不好
福山大家可都好 近年少去關心了
爾們有心孝道盡 他老歡心為驕傲
大家好好保重啊 責任重大天心邀 知道嗎？
看看遠方溫哥華 崇德佛院真不差
大道之行非私己 望爾能惜習用心察
多倫多之道親們 亦是可愛真高雅
好好辦道不會錯 渡人求道找根芽
日後有機我亦會去 與爾大家說說話 好不好
菲律賓更發心 點傳用心渡迷津
不分你不分我 無有種族皆相親
大家啊辛苦了 開創道務再太用心
我已去菲律賓 各地顯化很用心
你們啊要長大 擔起重任鬼神欽
若喜歡我前去 結緣關心齊德臨 好不好
崇德大樓很乾淨 大家用心有熱情
來往道親要成全 公心一片心光明
大家都是很可愛 也都很乖很有心
傳達我之關心意 問問大家我心疼 好不好
光慧之中關心言連 大家盡心好心田
上至點傳與講師 各位道親皆周全
住在偌若大之光慧 辛苦大家費心呈
還望大家初發心 如同赤子不迷矇 好不好
七大道場皆祝福 年中檢討說清楚
今日因時甚有限 擇日再來言明囑 好不好
三才大家來佛堂 你們最乖疼心房
上天橋樑甚尊貴 道場骨幹大道揚
可要時時來精進 靜淨二字敬為彰方
爾們有心誠敬告抱 上天加靈妙理揚
三才當要公心用 正心正念無徬徨
幫助道場老天助 天人合一顯妙章
日後亦要來研究 一年兩次課聽講
前賢點傳商量告 如同那時三才班
可以來此靜心念 更當充實培德彰 知道嗎
最最掛念是玉隆 大家辛苦皆有誠
點傳照顧三才們 點傳用心在玉隆
阿杏腳力可好嗎 我亦關心如往同
你們放心我交代 大家照顧好玉隆
你們也要看好家 善盡職責在玉隆 好不好
照顧我之小姐們 還有護士醫師群
你們大家辛苦了 我很感謝很感恩
謝謝你們之照顧 一切辛苦我知心
如今我已回天了 亦是隨同來關心
你們有心我知道 用心於道我歡欣
趁著今時白陽運 快馬加鞭辦一程
不負老天之恩惠 不負我之關心呈 好不好
清靜人員道真修 修道無為無所求
清靜之者為辦道 且要善用向道修將道宏
莫要浪費爾時日 一日當作兩日求有
發揮才能了己愿 行之無悔樂悠悠
今因時短暫來告道訴 年中之時再詳說 好不好
他老催促怕你們 辛苦 肚子餓
所以要我少說多說
天津姊妹代來傳想念 我之想念綿綿無盡兮
還望你們能夠修辦 明理明心明志向
協助大道好好發展
更要感恩眾人們
對為咱（此字刪掉→）們之付出與關心
照顧與關注觀顧 皆由心有感恩為出發
上在天定助敬祝妳們 一切順心如意 道念堅定
代我傳告到到天津 我之用心要知道 好不好
祝福之言來傳遞 祝福大家 身心健康
道務鴻展 人人平安
人人守持己心之都是立定志愿 表白上天廣渡眾生
無怨無悔 好不好
隨與他老 辭叩
母駕 再別可愛之後學 各位同修
（此句加上的↓）百叩
天恩謝 再見了 咳咳 退
◎聖業永昭 (68年：敬老尊賢飲水思源冠頂訓)
調寄：山河戀
五嶽壯嶢岧 天恩瀰高 既知曉使命肩挑
法聖冰潔操 一柱擎天志勝雁門豪 敬松節老者
尊浩德賢劭 飲清澈泉水 思來處源沼
是中流砥柱 為普渡這三曹
否憶起了洪誓大愿 否憶起了濺別淚滔
今朝幡然悔悟 怎不黯然神傷 怎不痛定心表
恩未報 愿未了 湯可赴 火可蹈
使命 使命 永遠不能忘 手執生死錫杖
背負乾坤羅包
恩未報 愿未了 湯可赴 火可蹈
使命 使命 永遠不能忘 手執生死錫杖
背負乾坤羅包
百折不屈不撓 丹心皇恩圖報 願我徒兒們
聖業永昭
◎母親的手
在那懵懂的季節 很多事情我還學不會
是你耐心的牽引我 給我依靠和安慰
寒冬為我蓋暖被 夏日為我拭去汗水
付出從不求收回 從那白天忙到深夜
看看天上彎著那半邊月 像那母親的側影一樣美
推動搖籃的那雙手 也推動了整個世界
看看天上彎著那半邊月 像那母親的側影一樣美
推動搖籃的那雙手 也推動了整個世界
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